到底是什么塑造了我们？

      ──需求

人类有六大需求，你为满足这6大需求所作出的决定，直接定义了你和你的命运。

1.确定性──心安

对大多数人来说，感觉确定性其实就是充满希望。我们都需要确定性，远离痛苦增加快乐。有些人为了获得确定性，便设法控制周围的事物，他会做一些事情，在短时间内感觉舒适，但对自己并不利，也对身旁的他人不利，更没有任何益处。这种获取确定性的方法是不可取的。

而另一方面，藉由内心的勇气和信念取得确定性，才是正确的做法。有勇气坚守信念，感觉舒适，对自己有利，心中充满勇气和坚定的信念，让自己更努力做有益的事。

2.不确定性──变化

话又说回来，当一个人心里感觉踏实，对事情有把握，满足了一己的需求之后，很可能觉得无聊。所以，在需要确定性的同时，我们也需要……变化！！！每个人都喜欢多样化、惊喜、充满活力的挑战性，以及体验满足的感觉。感觉过于踏实，便觉得无趣；同样，过于多样化，又会觉得恐惧没有安全感，怎样找到两者的平衡状态非常关键。

生活中需要踏实感和多样化的感受，我们必须在两项需求之间寻找平衡点，才能感到满足。有些人藉着药物或酒精选择多样化，有些人选择看电影，有人则从刺激性的对话和生活中不断学习，让心灵与感觉不断产生变化。哪些可取哪些不可取，相信大家都会有正确的判断。

3.重要性

每个人都希望自己具有重要性，希望在某方面有特殊的能力，生活有特殊的目标或意义。有人会想像自己比其他人都优秀，有的人可能故意制造问题，创造自己的独特性，医学界也显示，有的人刻意加重自己的病情，引起他人的关怀或注意。

为了显示自己的重要性，每个人的表示方法都不同，有些人努力赚更多的钱，有些人收集玩具，有些人进修念书取得更高的学位，或是穿着特殊，独具风格，或者让生活更有意义。

请记得，每个人都应该认为自己具有独特的价值，但矛盾的是，如果要凸显自己，有时必须特立独行。可如果觉得自己很独特，与他人不大一样甚至孤立，就有可能违反下面的这个需求——

4.连结与爱

我们需要爱。我们可以通过亲密行为、友情、祈祷甚至散步来得到爱，如果其他方法都不管用，养只宠物，因为你哪怕走开两分钟，你的狗也会觉得你已经失踪了6个月，对吧？

如果要满足这项需求，你可以加入有建设性目标的群组或团体，与伙伴彼此之间维持密切的连结。请记得一个简单的道理：所有人的需求都相似，如果持续地付出自己希望得到的同等对待，他人必定会以同样的回应对待你。

5.成长

如果不成长，你会是什么样？如果一段关系不发展，如果生意不发展，如果你没有成长，无论有多少钱、多少朋友、多少人爱你，你都会觉得糟糕透顶。

成长就是生活。地球上所有的物质，不是处于生存状态便是死亡状态，成长是生活中主要需求之一，与拥有的金钱多寡、结识的朋友、甚至一生的成就均无关。除非觉得自己不断成长，否则人生必定痛苦无趣。

6.贡献

我们成长的原因，是因为我们有可以付出的价值，也就是我们可以对社会、对他人做出贡献。在生活工作中，你必须同时体验快乐、有意义的贡献。人人都应超越自我，过有意义的人生，你将体验真正的喜悦和成就感。做出贡献不单是他人受惠，同时也受惠自己，绝对是有意义的行为。特别是无私的奉献，将为你带来一生难能可贵的喜悦。

当我们察觉出某项行为合乎自己的需求，必定会付诸行动。同样的，我们一向逃避或拖延的一些事情，必定是因为过去的经验，让你感觉没有把握、缺乏乐趣或者痛苦，认为并不符合自己的需求。

只要稍微改变观念或策略，人类所有的行为都符合这六项需求。如果得知符合六项需求的方法，你会发现自己充满干劲，明确自己的目标和理想，从而塑造自己——可能是全新的自己。